Vindecare cu structură. Profunzime fără sacrificiu

Sedințe de psihoterapie online și în cabinet ( București)

Un cadru sigur pentru cei care simt că nu mai vor soluții rapide, ci procese care aduc claritate, stabilitate și așezare interioară.

Psihoterapie
Terapie prin Regresie

Vindecarea nu cere sacrificiu. Cere adevăr, prezență și structură

Atunci când corpul și emoțiile sunt ascultate cu respect,
ceea ce a fost ținut în interior începe să se așeze firesc.
Nu grăbim procesul. Îl susținem.

Cum te simți astăzi?

Emoțiile nu sunt bune sau rele.
Sunt semnale. Unele sunt ușor de trăit, altele inconfortabile, dar toate fac parte din experiența umană.
Vindecarea nu înseamnă să le evităm, ci să le putem recunoaște și înțelege.

Procesul începe atunci când le ascultăm cu onestitate: când le numim, le permitem să existe și să ne arate ce are nevoie de atenție, claritate sau integrare.

  • Fericirea: Cum o primesc cu toată ființa mea?
  • Teama: Este un pericol real sau doar o amintire a trecutului?
  • Iubirea: Mă ofer cu adevărat sau mă tem să mă las văzut(ă)?
  • Vinovația: Pot repara sau învăța ceva din asta?
  • Rușinea: Chiar e ceva în neregulă cu mine sau este doar o poveste pe care mi-o spun?
  • Furia: Cum îmi protejez limitele?
  • Tristețea: Cum pot să mă vindec?
  • Recunoștința: Ce daruri pot să apreciez chiar acum?
Programează o ședință de terapie

Destinul nostru nu este doar să supraviețuim, ci să ne dezvoltăm în ritmul nostru

Sunt Alexandra Şchianu, psihoterapeut și însoțitor în procese de transformare profundǎ.

Cred ca fiecare om are propirul ritm de creștere, exact ca natura pe care am învǎțat sǎ o observ încǎ de micǎ.

În anii de liceu, am descoperit o carte a mamei despre arbori.
Nu era doar un album, ci o lume întreagă: trunchiuri puternice, ramuri fragile, fructe și frunze care păreau să spună povești. Fiecare copac avea propriul ritm, propriile anotimpuri, propriile ierni și primăveri.

Atunci am înțeles, chiar dacă nu în mod conștient, că și oamenii cresc la fel.
Că fiecare trece prin perioade de retragere și de înflorire.
Că experiențele ne modelează din interior, așa cum anotimpurile modelează un copac.

Aceastǎ curiozitate m-a condus cǎtre studiul psihologiei, unde am învățat sǎ dau o structurǎ științifică intuițiilor mele despre Suflet.

Află mai multe despre mine

Lucrez cu oameni care:

Simt că au încercat „să rezolve” simptomele, dar vor sa vindece radăcina

Caută profunzime și Sens, nu doar rețete de moment

Nu mai vor să se adapteze la nesfârșit

Sunt pregătiți să se întâlnească cu ei înșiși

În practica mea îmbin rigoarea psihologiei cu profunzimea terapiei prin regresie

Pentru mine procesul alături de Alexandra poate fi definit cel mai bine ca o ancoră în călătoria mea, ce îmi reaminteste că încă mai pot continua desi simt că nu pot sau nu văd de ce aş face-o. In momentele în care simt că nu vreau să trăiesc, faptul că particip la şedintele cu ea, ma ajută să nu o fac. In principal pentru că mă simt ascultată şi nejudecată, iar asta mă face să mă simt acceptată aşa cum sunt, făcandu-mă să mă accept chiar eu însămi. Simt că în aceasta perioadă învăt să am curajul să trăiesc aşa cum vreau şi să cer Universului fără a mă simti vinovată, tot ce vreau cu adevărat. Continui să învăt sa fac pasi mici si să am perspectiva diferită asupra vietii. Sunt profund recunoscătoare ca mi-a fost alături in una dintre cele mai negre perioade ale mele.
Roxana r.
Din păcate "ce-i bun e puţin", şi acest lucru mă face cumva să merg mereu cu gândul la Alexandra. Am nevoie de o pauză de gândire înainte de a-i face o recenzie Alexandrei datorită faptului ca ea m-a ajutat să depăşesc nişte capitole din viaţa mea, eu fiind un "caz" declarat ca fiind "greu" şi "de evitat". Tehnica Alexandrei este unică, ea știe ce butoane să activeze astfel incat tu sa poți să te vindeci şi să poţi relua legătura cu sentimentele tale şi tine însuţi, pe care le-ai pierdut de-a lungul vieții. Diferenţa dintre Alexandra şi alţi psihoterapeuţi este faptul că ea te tratează ca pe un om în primul rând, nu ca pe un pacient. Alexandra este printre cele mai ascunse comori pe care le poţi descoperi, si îi vei mulțumi norocului că eşti printre cei mai înzestraţi oameni posibili care au avut şansa sa aibă contact cu un asemenea om rar - un vindecător adevărat.

Descoperă ce te susține atunci când încetezi să te forțezi

Procesul terapeutic este despre înțelegere, integrare și responsabilitate emoțională, nu despre reparații rapide

Psihoterapie
Terapie prin Regresie

Citește articolele de pe blog